Ola tel. 663-903-601

Konrad tel. 609-825-701

Paweł tel. 662-330-992

Aleksa tel. 660-027-496

Sprawdź nas:

ZAJĘCIA DLA DOROSŁYCH 

Zajęcia grupowe z instruktorem, na które zapraszamy wszystkich zainteresowanych wspinaczką - niezależnie od tego, na jakim jesteś poziomie i czy masz się z kim wspinać.

Aby uczestniczyć w zajęciach, musisz mieć ukończony kurs asekuracji.

Grupowe zajęcia wspinaczkowe trwające 90 minut. 

W celu zapisania się na na nasze zajęcia grupowe, prosimy o wypełnienie formularza zgłoszeniowego.

Poniżej znajdują się opisy każdej sekcji.

Ilość miejsc na sekcji jest ograniczona, więc nie ma na co czekać. Dostaniesz maila zwrotnego z informacją, czy znalazło się dla Ciebie miejsce.

Jeden formularz to jedna sekcja, więc jeśli interesuje Cię więcej zajęć, prosimy o kolejne wypełnienie formularza.

Wypełniając formularz jednocześnie akceptujesz REGULAMIN

🧗 Dorośli z liną – prowadzą Ola i Konrad

Regularna sekcja dla osób, które chcą rozwijać swoje wspinanie w przyjaznej atmosferze i pod okiem doświadczonych instruktorów.

Niezależnie od tego, czy wspinasz się od kilku miesięcy, czy masz już większe doświadczenie, będziemy pracować nad techniką, ekonomią ruchu, pewnością podczas wspinania oraz skutecznym pokonywaniem coraz trudniejszych dróg.

To świetna grupa zarówno dla osób, które chcą po prostu dobrze się wspinać, jak i dla tych, którzy mają ambitniejsze cele.

🧗 Dorośli bez liny (Bald Port) – prowadzi Ola

Sekcja skupiona na wspinaniu na baldach, czyli bez liny.

Podczas zajęć pracujemy nad techniką ruchu, świadomością ciała, siłą, mobilnością oraz rozwiązywaniem problemów wspinaczkowych. To świetna okazja, aby poprawić jakość swojego wspinania i nauczyć się efektywniej wykorzystywać własne możliwości.

Sekcja doskonale sprawdzi się zarówno jako uzupełnienie wspinania z liną, jak i dla osób, które po prostu najbardziej lubią wspinanie na baldach.

🧗 Dorośli TRENING – prowadzi Paweł

Sekcja dla osób, które chcą podejść do wspinania bardziej treningowo niż rekreacyjnie.

Jeśli zdrowa rywalizacja i radość z pokonania trudnej drogi daje Ci najwięcej satysfakcji; jeżeli lubisz wyzwania i chcesz regularnie pracować nad swoją techniką, siłą, wytrzymałością oraz wzmacniać aspekt mentalny, to ta grupa jest właśnie dla Ciebie.

To zajęcia dla osób z większym sportowym zacięciem, które chcą systematycznie podnosić swój poziom wspinaczkowy i realizować kolejne cele.

Sprawy rozliczeniowe lub ewentualne pytania z tym związane prosimy kierować na adres mailowy biuro@rockyourbody.net 
W razie jakichkolwiek innych pytań zapraszamy do kontaktu telefonicznego nr 665511715 lub mailowego kontakt@rockyourbody.net