Ola tel. 663-903-601
Konrad tel. 609-825-701
Paweł tel. 662-330-992
Aleksa tel. 660-027-496
Sprawdź nas:
🧗 Chcesz trenować mądrzej i przełożyć trening na lepsze wspinanie?
Rusza nasza nowa oferta indywidualnego wsparcia treningowego dla wspinaczy 💪
Do wyboru masz dwie formy współpracy:
👤 Trening personalny 1:1 | 150 zł / 60 min
Indywidualny trening dopasowany do Twojego poziomu, celów i możliwości – niezależnie od tego, czy chcesz popracować nad siłą i sprawnością, poprawić technikę ćwiczeń czy wrócić do treningu po przerwie.
📈 3-miesięczne prowadzenie treningowe | 600 zł
Konsultacja, trening wprowadzający, indywidualny plan na 3 miesiące oraz spotkanie kontrolne, podczas którego sprawdzicie postępy i w razie potrzeby zmodyfikujecie plan.
Treningi prowadzi Patrycja Szelągiewicz – fizjoterapeutka, certyfikowana trenerka personalna z międzynarodowymi uprawnieniami REPs Polska i doświadczeniem w pracy ze sportowcami. Sama przez 15 lat trenowała karate, była członkinią kadry narodowej i Mistrzynią Polski, a od 3 lat również się wspina. 🔥
👉 Jeśli chcesz rozpocząć współpracę, wypełnij formularz zgłoszeniowy. Pytamy w nim m.in. o Twoje cele, doświadczenie i dotychczasowy trening, dzięki czemu Patrycja będzie mogła przygotować się już do pierwszego spotkania.
Więcej szczegółów oraz zapisy znajdziesz TUTAJ.
Trening personalny