Ola tel. 663-903-601

Konrad tel. 609-825-701

Maja tel. 511-444-381

Sprawdź nas:

Sklep

06 marca 2023

CHWYT OTWARTY VS CHWYT ZAMKNIĘTY

Chwyt zamknięty (łuczek):

wymagający ze względu na ułożenie paliczków, sprawia, że staje się ryzykowny i kontuzjogenny – wzrasta ryzyko urazu w obrębie troczkadobrze opanowany pozwala na przytrzymanie naprawdę małych krawądekpozwala na przyłożenie dużej siły ze względu na skrócenie dźwigni wynikającej ze zgięcia palcynabija przedramiona, a co za tym idzie skraca efektywny czas wspinaczki

Chwyt otwarty (wyciągnięty):

zmniejsza obciążenie ścięgien; dłoń praktycznie sama układa się na chwyciepozwala na optymalne wykorzystanie tarcia między skórą dłoni, a powierzchnią chwytudobrze opanowany pozwala na przytrzymanie obłych chwytów, jak i małych krawądekumożliwia oszczędne gospodarowanie zapasami energii podczas wspinania

WRÓĆ